直腿踹窗户基本上没有任何可能把前叉踢断，你心里作用罢了。真正有可能会把你前叉弄断的是类似于足球前交叉韧带损伤导致的弹响：主要是在伸膝到末端胫骨和股骨错动感的弹响。有些人在坐位伸膝时会出现，
∪▂∪ 根据您的情况和我的经验来判断：前叉重建后常见的弹响很大程度上可能是由于前叉术后并发症——髌骨软化一、前叉松弛。在膝关节运动中，康复师辅助限制胫骨前移(相当于增强前叉)时，小军的弹响会有较明显的缓解。在这种情况下，增大了髁间软骨与胫骨平台软骨磨损风险，康复是有必要的。二
（°ο°） 根据你说的这个情况，考虑还是伴有膝关节半月板损伤的情况，建议去医院复查核磁共振检查看看，目前可以先做1.弹响部位，如果是在膝关节前下方，一般是瘢痕引起，不必担心；如果是在膝关节内外侧关节间隙，要小心半月板或者软骨的损伤。2.伴随症状，如果只是弹响不伴有疼痛等，不必担心；如果伴有
有可能是因为肌肉力量发展不平衡导致髌骨轨迹问题，也有可能是因为关节肿胀。针对这种情况，我们应该积极消肿，放松大腿外侧肌肉，练习股四头肌内侧头力量。前交叉韧带重建#运动康复前交叉韧带损伤有可能会产生关节弹响，也有可能没有关节弹响。前交叉韧带的损伤最主要是影响膝关节的稳定性。无论是在急性期，还是修复不良，产生了后遗症，一般会产生膝关节的无
