脚蹬拉力器能减肥。脚蹬拉力器主要是利用人体腿部以及手部的配合来进行减肥锻炼的，可以帮助消耗燃烧到人体腿部以及手部的脂肪、热量，具有一定瘦腿部以及手站立双脚踩住拉力器，双手抓住两边把手，利用弹力上下拉动拉力器，每天坚持锻炼4-50次，每天3组，可以帮助我们减少手臂的赘肉，轻松去掉蝴蝶肉。二、腿部训练，还你一双漫画腿首先
脚蹬拉力器主要是利用人体腿部以及手部的配合来进行减肥锻炼的，可以帮助消耗燃烧到人体腿部以及手部的热量及脂肪。具有一定瘦腿部以及手部的作用，所以脚蹬拉力器是能够减肥动作一：拉力器瘦肚子身体仰躺在瑜伽毯上，双腿向下伸直，脚蹬拉力器的一端固定在双脚中央，并且双臂屈肘握住脚蹬拉力器的另一端，运动时收紧核心肌群，双腿向上抬起，直到和地面垂
脚蹬拉力器瘦全身是有一定作用的，这样能够改善体内出现脂肪堆积的现象。脚蹬拉力器主要是通过运动的方式促进拉力器动作不一样作用也不一样，拉力器可以锻炼腹肌、胸肌、腿部肌肉等，也可以起到瘦腿的作用，但是效果不是很好的，想要瘦腿的话可以选择别的健身器械来进行锻炼
