做拉伸运动长高后，身高会回缩回去，但是人的身高一般与遗传有很大的关系，主要是受体内激素水平的调节，请问拉伸长高了5cm会缩回去吗？拉伸长高5cm会缩回去的，人的身高与遗传有很大的关系，主要受体内生长激素的调节，拉伸运动是不可能让人体长高的，只是暂时性的拉长了身体关节部位，停止
拉伸长高了两厘米又缩了一厘米
ˋ▂ˊ 3.两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向临床上并没有确切的证据，说明拉伸长高的5cm能够回缩。首先需要知道，身高长高主要是反映骨骼的纵向生长。一般进行拉伸锻炼，帮助身高生长的主要是儿童和青少年，这类人群正处于
拉伸长高了两厘米又缩了怎么办
拉伸完毕，一定要慢慢地，安全起身。做这个动作大部分人会感觉到双腿大腿后侧上方有拉伸，有些人还会感觉到双腿小腿后下方得到了拉伸。站姿腘绳肌拉伸右腿向前踏一步，脚跟比左脚脚尖孩子身高有的时候受到平时运动以及站立或者坐着的姿势影响，所以有可能会出现缩短两厘米的情况，平时适当的
拉伸长高了两厘米又缩了怎么回事
1. 站直，手臂举过头顶，双手的拇指互相钩住。2. 身体向右弯曲并且尽最大努力拉伸，脚后跟不要踮起。形状像彩虹) 3. 回到起始姿势，将身体向右弯曲。4. 重复2-3,10次5. 重复2-3,10明明是同样的身高，但是看起来就是比较矮，气势都变弱了。其实，原因很简单，体态比体重更要紧嘛，你老是驮着背、弓着腰，怎么看起来不矮嘛。事实上这种情况也是可以改善的，你只需做几个动
