根弹簧拉力器+臂力棒50公斤、铝合金七根弹簧拉力器+臂力棒60公斤、3代五根弹簧拉力器+臂力棒60公斤、铝合金七根弹簧拉力器+臂力棒40公斤、铝合金七弹簧拉力器+三轮火焰蓝腹肌轮、拉簧还要根据钢丝的直径来定拉力，如果做拉胸练习时，由于拉力角度改变其拉伸阻力也在变，因此，这种拉力也不能判为拉力大小。但可估算为每根的平行拉力约为5KG（5
ˋ＾ˊ 二、锻炼方法有：拉力器胸前拉伸，拉力器颈后拉伸，拉力器单臂屈伸，拉力器上臂弯曲，拉力器硬拉. 21495 关于弹簧拉力器这个东西因人而异的，没有说要多少力气才能拉五根，要是没练过建议拉力器五根弹簧的力度是25kg，每根弹簧的拉力为5kg，5根弹簧就是25kg，拉力器可以锻炼肱二头肌、肱三头
接下来试验机老二便和大家分享一下如何操作弹簧拉力试验机：1、电机新建按钮，新建一条试验记录。2、输入商品名称：弹簧拉力器5根弹簧扩胸器两用型男士拉簧锻炼臂力胸肌家用健身器材45公斤拉力热奥运动【5根弹簧拉力器红黑】可拆卸调节力度商品编号：10061955320593 店铺：热奥文茵专卖店商品毛重：10
Q4:一根普通拉力器弹簧最大拉力为多少？每根弹簧的拉力大概是10公斤你看你挂几根弹簧吧这种拉力器玩很多年了，主要是锻炼上肢的肌肉，可以增强上肢力量，扩展胸廓有帮助，初学者一般从两根弹簧开始，弹簧很容易取下和安装，很方便，练到一定程度，可以一根一根的增加弹簧
