根据使用时将臂力器掰弯所需的力量的大小分为20KG,30KG,40KG,50KG,60KG几个级别，而超大80KG相对不太常见。选择的时候可以到实体店进行实际的使用，最多完成次数在8到15次之间比较合适。低于8次说明买健身拉力带一般按以下人群买：1.儿童或康复用途，黄色5磅（2.27KG）。2.减肥塑形目的女性，绿色18磅（8.16KG）。3
一般人的最大拉力在20到40斤左右。一般50斤就是极限了，除非经过特殊训练。男人用拉力器多少斤好？拉绳回弹力好，可以轻松配合瑜伽训练中的动作，达到更好的可塑性。适用于力量相对拉力器5根100公斤，拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉肱三
拉力器的拉簧还要根据钢丝的直径来定拉力，如果做拉胸练习时，由于拉力角度改变其拉伸阻力也在变，因此，这种拉力也不能判为拉力大小。但可估算为每根的平行拉力约为5KG(5 公谢谢，三根就要60公斤以上的拉力。望采纳，∑FF拉，多练练吧仅代表个人观点。拉力器有超过30公斤的吗。如1530公斤价格不算贵。Nmg,一般成年男性的握力大约是多
60公斤小小值机器人更新时间：2021-01-28 10:34 购买渠道天猫精选商品优惠满9.0元减3.0元去购买超级红包天猫商城该商品正在热销，使用满9.0元减3.0元优惠券，最终
