1、拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进也不是很强，我们大学班里有14个男生，5个能拉开5根的。工作单位有40人男的，除了我以外，基本都不行。你说怎么给你统计啊
答：不同，拉一根弹簧用的力是拉装有四根同样弹簧的拉力器用的力1/4 用100N的拉力可是弹簧伸长50cm,如果将在拉力zdyan器上的四根弹簧同时拉长50cm,作用4根可以拉开10下，就开始练5根，（能开1下，就会开2下，5根3、4下，4根就可以30下了）根数越多，力量也越大，等你5根能开30下时，可以加到6根。
我现在也只能拉三根，（不正规也可以拉4根，但意义不大）我偏瘦力量不是很大，而且胳膊偏长也不是太弹簧拉力器一根簧的拉力在5公斤，有5根簧的，还有6根簧的。同时拉四根拉力弹簧就是20公斤，也就是40斤。也就是每根弹簧受到的拉力应为50N，根据同方向力的合成原理，
拉力器太棒了，手感和质感都没的说，女生用两根拉力带就足够力量了，相信坚持下去，一定会瘦下来【升级6代】5大功能(4根拉力绳90斤拉力)臂力器2020-12-08 10:06 举报0 1 [购我现在也只能拉三根，不正规也可以拉4根，但意义不大)我偏瘦力量不是很大，而且胳膊偏长也不是太有利。你拉3根和我一样，客观得说只能说中等偏下！不过锻炼后拉4根
