也不是很强，我们大学班里有14个男生，5个能拉开5根的。工作单位有40人男的，除了我以外，基本都不行。你说怎么给你统计啊答：要拉开4根弹簧，小明需要用100N的拉力；此时小明一只手所受拉力的大小是100N. 点评本题考查了弹簧测力计的使用和原理，只要知道弹簧的伸长量跟受到的拉力成正比即可解答.并注
2002年7月23日，刚满6岁的小震东在南昌八一广场向中国电视吉尼斯发起挑战，数次举起加重的板车轮子和拉开八根拉簧的成人拉力器。新华社记者和省内外媒体十分关注，《中国青年报》《是个缓慢性的适应性的训练方式对肌肉也要有个适应的过程，强度要慢慢的增加，一般拉力器的训练方式是，能拉动12KG的话就先从12KG开始然后每组做15到25个；中间间
日常健身的一个效果，你拉拉力器的话建议练30分钟以上，然后每一组的休息时间不要超过一分半。比如说你想练胸的话，你练一个扩胸的话你至少五组，五组以上才可以刺激到我们的肌纤维破开始从一根弹簧开，每隔1天练一次，到5根，背部会发达一些。每天晚饭前练1小时左右，每组8~12次，做5~8组，动作要尽量慢，刚加弹簧靠爆发力拉也可以。
