弹簧拉力器一根簧的拉力在5公斤，有5根簧的，还有6根簧的。同时拉四根拉力弹簧就是20公斤，也就是40斤。也就是每根弹簧受到的拉力应为50N，根据同方向力的合成原理，1、拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换
ゃōゃ 39、拉滑车.吊井打水.套路-皮条.自行车内胎，拉力器弹簧拉滑车法，就象井里打水，比如桶里吊着30斤水，把井绳绕过轱辘，拿在手中，练直勾摆，脚上练高扫、低扫、正蹬，你拉3根和我一样，客观得说只能说中等偏下！
不过锻炼后拉4根完全可能，甚至5根。
弹簧拉力器一根簧的拉力在5公斤，有5根簧的，还有6根簧的。同时拉四根拉力弹簧就是20公斤，也就是40斤。弹簧拉力器，健身器材，能很好地锻炼臂肌，胸肌。肱二头肌商品名称：百斯锐脚蹬拉力器男臂力拉力健身器材弹力绳弹力带仰卧起坐辅助器家用减肚子减肥神器【升级6代】6大功能(4根拉力绳90斤拉力)臂力器商品编号：10023720975304 店铺：
